カルシウム不足：骨折リスク高く 女性で最大２倍に－－厚労省研究班調査

（毎日　7月4日）

カルシウム不足の女性は、腰椎骨折を起こす危険性が最大で２倍に
高まることが、厚生労働省研究班の疫学調査で分かった。
カルシウム不足は、骨粗しょう症のリスクを上げることは知られているが、
実際に骨折の危険性も高めていることが裏付け。

研究班は、９０年から４年間、全国の男女約７万６０００人（４０～６９歳）の
カルシウム摂取量を調査。
その後の１０年間の追跡から、交通事故などを除き３６４人が
腰椎骨折していたことが判明。

摂取量を４群に分けると、女性では最も少ない群（１日３５０mg未満）の
骨折率は、最も多い群（同７００mg以上）に比べ、２・１倍も高い。

男性では関連性が見られなかった。
男性の方が、骨密度が高いためとみられる。

３０～６０代の日本人女性の摂取目安量は、１日６００～７００mg。
中村和利・新潟大准教授（予防医学・疫学）は、
「日本人は、乳製品を多くとる欧米人に比べ、カルシウム摂取量が少ない。
骨折防止のために、若いうちから意識してとってほしい」。

http://mainichi.jp/life/health/archive/news/2008/07/20080704ddm013100193000c.html