2010年12月2日木曜日

有酸素運動+レジスタンストレーニング、HbA1cを改善

(2010年11月26日 JAMA)

文献:Church TS et al. Effects of Aerobic and Resistance Training on Hemoglobin A1c Levels in Patients With Type 2 Diabetes:A Randomized Controlled Trial. JAMA. 2010;304(20):2253-2262

2型糖尿病患者を有酸素運動群72人、
レジスタンストレーニング群73人、
有酸素運動+レジスタンストレーニング併用群76人、
対照群41人に、無作為に割付け比較。

併用群でのみHbA1c値が有意に低下し(-0.34%)、
最大酸素消費量も改善。
腹囲は対照群に比べ、すべての介入群で1.9-2.8cmの減少。

http://www.m3.com/news/THESIS/2010/11/26/10873/?pageFrom=prevButton

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