（2011年1月15日 読売新聞）
試験の直前、不安な気持ちを書き留めるだけで、
重圧に負けず本来の実力が発揮できる--。
米シカゴ大学のチームが、こんな研究成果を
１４日付の米科学誌サイエンスに発表。
今日から大学入試センター試験が始まるが、
受験生は試してみても良いかもしれない。
研究チームは、大学生８７人を２グループに分け、
２回にわたり数学テストを実施。
２回目は、好成績の場合に報酬を約束するなど、
できるだけ緊張感を高めた。
２回目のテストの直前１０分間、テストへの気持ちを作文に書くよう
指示されたグループは、１回目より成績が向上。
中でも「怖い」、「間違えそうだ」など、
不安な気持ちを書いた人の向上が目立った。
静かに着席してテストを待ったり、試験と無関係な日常の出来事を
書いたりするように指示されたグループは、１回目より成績が下がった。
高校の最上級生１０６人を対象に、
期末テストで同様の実験を行ったところ、ほぼ同じ結果。
研究チームは、「試験前の作文には、過去のつらい体験を文章にして
心の傷をいやす心理療法と似た効果がある」と推測。
http://www.m3.com/news/GENERAL/2011/1/17/131055/
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