2010年5月24日月曜日

東京・杉並ウエストサイズ物語、参加者募集 生活習慣病予防へ腹囲減らし健康に

(2010年5月13日 毎日新聞社)

杉並区は、健康的な生活習慣で腹囲を減らし、
生活習慣病を予防しようと計画する事業
「杉並ウエストサイズ物語」の参加者を募集。

今回が5回目、期間は5月下旬~11月上旬の約5カ月間。
区健康推進課は、「目標を立て、達成した時の自分へのごほうびを
設けるなど、楽しんで取り組んでほしい」

募集しているのは、「チャレンジャー」(定員200人)と
スーパーチャレンジャー」(同30人)。
腹囲を測るメジャーや脱メタボのマニュアルなど、支援グッズを配布し、
健康相談なども実施。

「スーパーチャレンジャー」は、1日の消費エネルギーなどが分かる
測定器を携帯、定期的に保健師や栄養士から個別アドバイス。
昨年は、参加者の80%が腹囲や体重の減少に成功。
参加資格は区内在住、在勤者の20~65歳で参加費は無料。

29日午前9時から、杉並保健所で元オリンピック水泳選手の
長崎宏子さんを迎え、開幕イベントが開催。
問い合わせは、同課(電話03・3391・1015)。

http://www.m3.com/news/GENERAL/2010/5/13/120163/

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