ブルーコーンのトルティーヤは健康によい

（WebMD　7月30日）


タコス店のトルティーヤが、少しカラフルになるかもしれない。

タコスの皮やトルティーヤチップスに含まれる栄養成分に注目すると、
ブルーコーン（粒が青いトウモロコシ）が最も優れることを示すという。

トルティーヤの本場であるメキシコの研究者らは、
ブルーコーンのトルティーヤにはホワイトコーン（粒が白いトウモロコシ）の
トルティーヤよりも蛋白質が20%多く含まれることを明らかに。
また、ブルーコーンのトルティーヤは澱粉が少なく、glycemic index（GI）も低いため、
食事療法中の人や糖尿病患者にとって朗報であると考えられる。

GIが低い食品の場合、糖質が血液中に取り込まれるスピードが遅く、
安定したエネルギー源となるため、より健康的であると考えられる。

一方、GIが高い食品に含まれる糖質は、血糖値およびエネルギー供給レベルの
急上昇を引き起こしやすいと考えられる。

Centro de Desarrole de Productos Bioticos del IPN（メキシコ、モレロス）の
Juan Pablo Hernandez-Uribeらは、
トルティーヤの青色はブルーコーンに含まれるアントシアニンによるものであり、
ベリー類や赤ワインにみられる健康成分と同じである、と。

この研究は、ブルーコーンおよびホワイトコーンのトルティーヤに含まれる
化学成分組成を分析したものであり、
『Journal of the Science of Food and Agriculture』に掲載。

この結果、ホワイトコーンのトルティーヤには平均で全澱粉成分の約75%が含まれたが、
ブルーコーンのトルティーヤでは68%であったことが示された。

また、いずれのトルティーヤにおいても、新鮮な場合に比べ、
難消化性澱粉は貯蔵期間の経過に伴って増加したが、
ブルーコーンのトルティーヤに含まれる難消化性または非消化性澱粉の含量は、
ホワイトコーンよりも低かった。
ブルーコーンのトルティーヤはGIが低く、このGIは時間の経過に伴い変化しなかったが、
ホワイトコーンのトルティーヤはGIが高く、このGIは貯蔵に伴い上昇した。

Hernández-Uribe, J. Journal of the Science of Food and Agriculture. News release, Society of Chemical Industry.


http://www.m3.com/news/news.jsp?articleLang=ja&articleId=51861&categoryId=580&sourceType=SPECIALTY

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これはなかなか面白い研究ですね。
今後、このように食品の成分を細かく調べることで、
その食品の付加価値が高まってきます。
健康にいい食品が求められているので、
このようなデータは重要ですね。
もちろん、単一の食品ばかり摂っているだけでは健康にはなりませんが。

棋士のひらめき、謎解明へ 理研が将棋連盟と脳研究

（共同通信社　2007年8月6日）

次の一手がぱっとひらめくとき、棋士の脳はどう働いているのか-。
理化学研究所と日本将棋連盟、富士通は、
将棋の状況判断や指し手の決定の際に、脳がどう活動するかを解明する
共同プロジェクトを始めたと発表。

人間は、大脳で一つ一つ考えを積み重ねながら判断するほかに、
蓄積された経験を基に、小脳で直感的に判断する
「直感思考」が働いているとみられる。
プロ棋士の局面判断や指し手の決定は、直感思考の代表例とされ、
こうした場面での脳の働きから、
人間特有の直感思考の仕組みを解明したい考え。

プロジェクトは2年間。
アマチュアとタイトル保持者らプロ棋士が実験に参加し、
詰め将棋などの課題を解く。
機能的磁気共鳴画像装置（ｆＭＲＩ）で、
駒の配置の記憶や詰みの有無の判断で脳のどの領域が活動するか調べたり、
次の一手がひらめく時の脳波の変化を測定したりする。

プロとアマの脳の活動の差や、
将棋に強くなる過程で脳にどのような変化が起こるかの解明も目指す。
富士通は、研究成果を将来の情報システム開発などにつなげたい考え。

http://www.m3.com/news/news.jsp?sourceType=GENERAL&categoryId=&articleId=51871

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将棋好きの私にとっては、とても興味深いです。
羽生の頭脳、なんかも読んだりしましたね。
数十手先を読むには、どのような脳の働きをするのか？
私はせいぜい五手ぐらいしか読めませんが・・・。

ボンズ：新記録樹立も薬物疑惑で祝福ムード一色とはならず

（毎日新聞　2007年8月8日）

賛否の声が交錯する中、米大リーグに新たな記録が打ち立てられた。
ハンク・アーロンさん（７３）の通算最多本塁打記録に並んでいた
ジャイアンツのバリー・ボンズ選手（４３）が、単独トップに立つ７５６号本塁打を放った。

しかし、禁止薬物使用で身体能力を高めての本塁打量産との疑惑のある
ボンズ選手だけに、最も華のある記録の達成にもかかわらず、
祝福ムード一色とはならなかった。

ナショナルズ戦の五回１死走者なしで迎えた打席。
ボンズ選手は打った瞬間、新記録樹立を確信した。
天を指さし、元大リーガーで４年前の８月に５７歳の若さで亡くなった
父ボビーさんに報告してから、花火が上がる中をゆっくり走り出した。
ホームには妻と３人の子どもたちが、とびっきりの笑顔で待っていた。

名付け親で歴代４位の通算６６０本塁打のウィリー・メイズさん（７６）とも
抱き合って喜びを分かち合い、「家族が支えてくれた」とボンズ選手は繰り返した。

４万３１５４人の観衆は、総立ちで見守った。
地元ファンだけはボンズ選手に温かく、
「ここのファンは自分にとって家族」と感謝した。

しかし、栄養補助食品会社、ＢＡＬＣＯ（バルコ）がスポーツ選手に
筋肉増強剤などを不正に提供していた事件が、暗い影を落とす。
米連邦大陪審は、意図的な薬物使用を否定したボンズ選手について
偽証の疑いで捜査を続けているとされる。

４日にサンディエゴで７５５号を放った際、
注釈付きの参考記録を意味する「＊」印を記したボードを掲げるファンの姿も。
薬物使用の疑いがある以上、公式記録とは認めないという抗議。

バド・セリグ・大リーグ機構コミッショナーは新記録達成に立ち会わず、
アーロンさんもビデオで祝福メッセージを送ったものの、球場には姿を現さなかった。

試合後の記者会見でも、薬物絡みの質問が飛んだ。
ボンズ選手は、「この記録は決して汚れたものではない」と言い返した。
至福の時間も長くは続かず、気まずい空気が流れた。

http://www.mainichi-msn.co.jp/sports/major/news/20070809k0000m050070000c.html

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これは、とてつもない記録。
毎年30本ずつホームランを打っても、25年以上はかかる。
確かに薬物疑惑はあるが、これはボンズ選手だけの責任ではない。
明らかに、ドーピング対策が遅れたメジャーリーグ機構側にも
責任がある。
もっと早く対策を講じていれば、このような問題は未然に防げたかもしれない。
ボンズ選手は、今のところ違反している訳ではないので、
とりあえずは、Congratulation!　と言いたい。

学校基本調査：中学不登校３５人に１人…５年ぶり増加

（毎日新聞　2007年8月9日）

３０日以上欠席した「不登校」の小中学生が５年ぶりに増加し、
０６年度は１２万６７６４人に。
不登校の中学生の割合は、９１年度以来過去最高の２．８６％に上り、
「３５人に１人」となった。

文部科学省は、「昨秋からいじめが問題化し、
『いじめられるくらいなら登校しなくてもいい』と考える保護者が増えた」。

今年５月１日現在で、全国の国公私立小中学校を対象に調査。
不登校は前年度より３．７％（４４７７人）増え、
小学生は同４．９％増の２万３８２４人、中学生が同３．４％増の１０万２９４０人。

不登校の小学生の割合は、「３０２人に１人」（０．３３％）。
中学生では過去最高だった０１年度より０．０５ポイント上回った。
小中学生合わせた不登校は、「８５人に１人」（１．１７％）。

文科省は、「人間関係づくりが不得手な子供が増えているほか、
家庭の教育力が低下した」と指摘。

不登校のきっかけ（複数回答）は、非行や無気力など
「病気以外に本人にかかわる問題」が３１．２％と最も多く、
「いじめを除く友人関係」１５．６％、「親子関係」９．３％と続いた。
今回選択肢に加わった「いじめ」は３．２％。
前回調査より、学業不振や家庭内の不和の増加が目立つ。

不登校が継続している理由（複数回答）は、
情緒的混乱３１．７％、無気力２４．８％、いじめを除く友人関係１１．２％の順に高く、
前年度から不登校が続いている小中学生は、６万１１２５人。
中学生の場合、不登校の生徒の半数は、前年度から続いている。

学校内外で専門的な相談や指導などを受けた小中学生は、
不登校の児童・生徒の６５．６％にあたる８万３１５３人で、
学校内のスクールカウンセラーや養護教諭などによる相談が多かった。

指導の結果、登校するようになった小中学生は、３０．４％の３万８５７２人。

http://www.mainichi-msn.co.jp/today/news/20070810k0000m040027000c.html

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この問題は深刻ですね。
本来なら、将来生きていくために必要なことを学ぶための学校に行かず、
活用されないということであれば、
本人の損失だけでなく、社会にとっても損失になります。
先生、生徒、親、地域住民、全ての人がこの問題に対し関心を持つこと、
そして学校側はできるだけ状況を公開することです。
どのような状況でも、教育を受けられる環境をつくることが
大人たちの義務です。
教育をろくに受けれない国もあるのだから。

緑内障にも関連か アルツハイマー原因物質

（共同通信社　2007年8月8日）

アルツハイマー病の原因物質とされる「ベータアミロイド」という
タンパク質によって網膜の神経細胞が死に、
緑内障の発症原因にもなっていることを突き止めたと
ロンドン大の研究チームが米科学アカデミー紀要（電子版）に発表。

アルツハイマー病治療に向けて開発中の新薬を使ったラットの実験で、
目の神経細胞の損傷を抑える効果があったという。

緑内障は、眼圧が高くなって視神経を圧迫すると考えられていたが、
眼圧が正常なままの「正常眼圧緑内障」も多く、
その発症の仕組みはよく分かっていない。
研究チームは、緑内障の治療法の進展が期待できるとしている。

研究チームのフランチェスカ・コルデイロ博士は、
「アルツハイマー病の患者すべてが緑内障になったり、
緑内障の患者がアルツハイマー病になりやすいわけではない。
緑内障には数多くの危険因子がある」。

http://www.m3.com/news/news.jsp?sourceType=GENERAL&categoryId=&articleId=52019

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ベータアミロイドがアルツハイマー病の原因物質であることは分かっていましたが、
緑内障にも関与していたとは！！
アミロイドは脳神経全体に分布するので、
他の脳神経疾患にも関与している可能性はありますね。
このような基礎実験の積み重ねによって、
早く有効な治療法、予防法が確立されることを期待しています！！！

見た目気にせず生きられる 体のパーツ、何でも復元 失った小指付け、社会復帰

（共同通信社　2007年8月6日）

「光が見える-再生への助走」「人工ボディー」＜１＞

暴力団から足を洗おうと相談した男性には、左手小指がなかった。
大阪府警で組員の社会復帰アドバイザーを務める鳴海勇之助は、
「小指やったら、ええところがあるんや」。

見た目が本物とそっくりの人工ボディーを製作する大阪市北区の「工房アルテ」。
500本以上の小指を"復元"した実績を持つ。
府警は元組員15人に紹介。
組抜けを考える組員にとって、失った小指は大きな障害。

「実は今、社長をしてるんです」。鳴海は電話の声を懐かしく聞いた。
8年前、29歳だった男性は人工小指を作り、土建会社に就職したが、
その後何年も連絡が途絶えていた。
「家族や結婚のため」と暴力団を抜けても、
「同僚の見る目がつらい」「また楽な生活がしたい」などの理由で、
元に戻ってしまう人は多い。

だが、男性は大阪市内で起業し、部下もいるという。
「人工小指のおかげかな。頑張ってると分かって本当にうれしかった」。

アルテの人工ボディーは1992年に産声を上げた。
現在は義肢最大手「川村義肢」（大阪府大東市）の一部門になり、5人で製作。
技師の1人、榎本司郎は、
「赤ちゃんから高齢者まで、全身どこでも、どんな肌の色でも作れる」。

全国から注文があり、白人や黒人に納品したことも。

乳がんで乳房を失った女性は、孫と温泉に行けた。
左手薬指を事故で失った女性は、結婚式で指輪交換ができた。
生まれつき耳のない赤ちゃんにも装着。
顔が欠損した人でも、義眼を埋め込んだパーツを着ければ自然な顔に。

「外出が怖くなくなった」。
約2000人の利用者はみな喜んでいるという。

東京都中央区で印刷業を営む芝本和幸は、
昨年2月、激痛に顔をゆがめながらアルテを訪ねた。
転倒して左手を下敷きにしたまま昏睡、血流が止まって壊死し、指2本を切り落とした。
院内感染で膿んだ腕の痛みに、1年間耐え続けていた。

医師は手首からの切断を勧めたが、偽物とすぐわかる義手はどうしても嫌だった。
「都会で生きていくためには見てくれも大事だ」。

親身な医師がアルテを見つけ出した。「どうせ同じだろ」。
その思いは大阪でサンプルを見た瞬間に消え、すぐに手術に踏み切った。
「生まれ変わった気持ち。切断してよかった」。

人工左手首は動かないが、つめや指紋、しわや血管まで再現。
中に金属を入れて強度も上げた。
指の間にたばこも挟めるし、オートマチック車の運転は問題ない。
技能試験を通れば、マニュアル車の免許を取り戻せる。

「大型免許を取って仕事の幅を広げたい」。
芝本は満面の笑みで語った。

作り方は複雑だ。
欠損部分と周囲の型を取り、石こうを流し込んで形を再現。
仮作品を装着し、曲がり具合や違和感など注文を聞いて手直し。
へらで一本一本指紋やしわを彫った仮作品で再び型を取り、
人体用のシリコーンを流し込む。

患者の肌の色や血管は、ゴムに練り込む絵の具で再現。
「職業や年齢で色や形をかなり変える」と榎本。
手を挙げることの多い教師は血の気が引くため薄い色に、
逆に作法の先生は濃くする。
高齢者はしわを増やし、指紋は浅めに彫る。

製作期間は指で1カ月半、大きいパーツだと3カ月。
動かないので、装着しないときより生活は不便に。
保険もきかず、小指でも15万円以上かかる。
それでも依頼は後を絶たず、2～3カ月待ちだという。

納品の日、浜田ヨシエ＝仮名＝は新しい指を一目見て、少女のように目を輝かせた。
「すごい。早くみんなに見せたい」。
注射針が誤って動脈に入った医療ミスで、左手人さし指を切断して1年余り。
手袋で隠し、人目を忍ぶ生活を送ってきた。
故郷に帰る気持ちにもなれなかった。

「自分へのご褒美に新しい指輪を買っちゃおう」。
境目にはめれば、ほかの指と区別が付かない。人前で手を振れる。ネイルアートもできる。
「久しぶりに実家に帰ろうかな」。
二の足を踏んでいた同窓会にも出るつもりだ。


http://www.m3.com/news/news.jsp?sourceType=GENERAL&categoryId=&articleId=51887

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このような技術があるというのは、驚きです。
指一本欠けているだけで、自分が欠陥のある人間に思えてくる。
そんな引け目を、技術によって解消してくれます。
私たち人間は、決して完全ではないです。
体のどこかに劣等感を感じてしまう。
事故や病気によって、やむを得ず体の一部を失ってしまうことは
本当に辛いこと。
新たな技術によって少しでも克服できれば、
私たちの生活は充実したものに。
このような技術がどんどん発展して欲しいです。

水を凍らせない物質を発見 移植用臓器の保存に応用も

（共同通信社　2007年7月30日）

植物の色素などに含まれる物質に、
低温下でも水が氷になるのを防ぐ「過冷却促進物質」があることを、
北海道大の藤川清三教授（低温生物学）らのグループが発見。
移植用の臓器を、低温で長期間保存することなどに応用できそう。

水は、零度以下に冷やしていくと、
「氷核」というごく小さな氷ができ、そこを中心に凍り始める。
藤川教授らは、寒冷地に生息する樹木組織が低温下でも凍らないことに着目。
抽出した「ケンフェロール-７-Ｏ-グルコシド」が、

氷核の生成を妨げることを発見。
この物質を、０・０１％混ぜた水はマイナス10度でも凍らないという。


現在、移植用の臓器は生理食塩水を含む液に漬けて保存。
低温であるほど細胞の代謝が落ちて長期間保存できるが、
液が凍ると細胞を傷つけるため、長期間の保存は難しい。
マイナス10度で保存できれば、
保存期間を大幅に延ばせる可能性がある。

今後、藤川教授らは氷核の生成を妨げるメカニズムの解明や、
臓器への影響について研究していくという。

http://www.m3.com/news/news.jsp?articleLang=ja&articleId=51471&categoryId=&sourceType=GENERAL

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これは、とても面白い発見ですね。
魚や肉といった食物の保存にも応用できそうです。
特に日本は刺身文化なので、
凍らせずに保存することができれば、もっと流通が広がりそうです。
私は刺身が大好きなので、ぜひ実用化して欲しいですね。

コーヒー党大腸がん少ない １日３杯以上飲む女性

（共同通信社　2007年8月1日）

コーヒーを1日3杯以上飲む女性は、結腸がんになるリスクが、
全く飲まない女性の約半分-という疫学調査結果を、
厚生労働省研究班（津金昌一郎・国立がんセンター予防研究部長）が発表。

発見時に粘膜を越えて広がっていた「浸潤がん」に限ると、
リスクは６０％も少なく、居住地や運動、他の食習慣などによる影響を除いても
同様の傾向が出た。ただし、男性に関連はみられず。

研究班の井上真奈美・国立がんセンター室長は、
「男性は、喫煙者の数や飲酒の量が多く、がん予防効果が見えにくいのでは？」。

全国9府県で、40-69歳の男女約9万6000人を、1990年から最長で12年間追跡。
この間、1163人が大腸がんに。

コーヒー摂取との関連を調べると、1日に飲む量が多い女性ほど、
結腸にがんができるリスクが小さい傾向。
一方、大腸の末端部分に当たる直腸にできるがんとの関連はない。

詳しいメカニズムは不明だが、コーヒーには、腸の運動を活発にしたり、
発がんの引き金になるとされる腸内の胆汁酸や中性コレステロールを抑えたりする
成分が含まれており、これが関係しているとみられるという。


http://www.m3.com/news/news.jsp?articleLang=ja&articleId=51591&categoryId=&sourceType=GENERAL


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コーヒーの効果は、さまざまな疫学調査により証明されつつあります。
コーヒー中毒？の私にとっては、このような結果は望ましいですね。
コーヒーは、健康を保つと同時に、
自分のライフスタイルを豊かにしてくれる。
No cafe, no life!

中高年には、間欠的な高強度歩行訓練が有効

（Medscape　７月１９日）

間欠的な高強度歩行訓練にランダム化された高齢者は、
収縮期血圧（SBP）が低下し、大腿筋力と最大酸素摂取量が増大―。

信州大学大学院医学系研究科・根本賢一らは、
「高齢者に最大強度の70%以上の歩行訓練を行うと、中強度の歩行訓練よりも
大腿筋力とVO2peak（最大酸素摂取量）が増大し、安静時血圧が低下するという仮説を検証。
身体運動能力に強度を合わせた運動訓練を中高年に行うことで、
機能障害と加齢関連疾患をさらに有効に減少させることが可能に」。

2004年の5カ月間の試験で、男性60例と女性186例（平均年齢：63±6歳）を、
１）歩行訓練なし、２）連続的な中強度歩行訓練、３）間欠的な高強度歩行訓練
の3群に分けた。

連続的な中強度歩行訓練は、50%VO2peakで連続的に歩行、
歩数計を用いて週に4日以上、1日あたり8,000歩以上歩いた。
間欠的な高強度歩行訓練は、40%VO2peakでの低強度歩行を3分間、
70%以上VO2peakでの高強度歩行を3分間を1セットとし、
週4日以上、1日あたり5セット以上実施。

訓練の前後に、被験者の等尺性膝伸展・屈曲筋力、
自転車こぎ時の最大酸素摂取量、歩行時の最大酸素摂取量を測定。

訓練目標を満たした人数は、歩行訓練なし群では男性9例（25例中）、女性37例（59例中）、
連続的な中強度歩行訓練群では男性8例（16例中）、女性43例（59例中）、
間欠的な高強度歩行訓練群では男性11例（19例）、女性31例（68例）。

間欠的な高強度歩行訓練では、
等尺性膝伸展筋力13%、等尺性膝屈曲筋力17%、自転車こぎ時の最大酸素摂取量8%、
歩行時の最大酸素摂取量9%増加。
これらの増加はすべて、連続的な中強度歩行訓練で得られた値よりも大きく、
安静時SBPの減少幅も大きい。

「間欠的な高強度歩行訓練により、加齢に伴う血圧の上昇および
大腿筋力と最大酸素摂取量の低下防止を可能に。
健康な高齢者の運動ガイドラインに、歩行における高強度成分を奨励すべき」。

この試験の限界として、
中強度歩行訓練群と高強度歩行訓練群とで用いたモニターシステムが異なること、
高強度歩行訓練群の被験者はトレーナーの指導を受ける回数が多かったこと、
訓練後に身体能力検査に戻らない被験者が17～30%いたこと、
分析対象採用基準を満たさなかった被験者が歩行訓練なし群と
連続的な中強度歩行訓練群では15%、間欠的な高強度歩行訓練群では30%存在し、
選択バイアスが生じている可能性があること。

「今後は、インターネットを使うことで、トレーナーによる遠隔指導と参加者による
進捗の自己モニタリングを可能にし、運動施設に出かける必要がなくなり、
運動目標の達成がしやすくなる。
また、身体機能が向上した被験者でSBP低下が見られたことから、
加齢関連疾患だけでなく医療費に対する遺伝子背景、血中脂質、血糖値、
食事、うつ尺度の影響についても調べる」。

Mayo Clin Proc. 2007;82:797-798, 803-811.

http://www.m3.com/news/news.jsp?articleLang=ja&articleId=51143&categoryId=580&sourceType=SPECIALTY

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高齢者に運動をさせることは、健康を維持させるためにも大切なこと。
では、どういう運動が効果的なのか？
また、安全性、簡便性、快適性などの要因も考慮しなければならない。
今回の結果は、とても興味深いです。
高齢者の日常生活では、強度の大きい運動はあまりやらないので、
できるだけ強度の大きい運動を行うことが望ましいです。
ただし、安全性という面から、今回行った強度（70%peak）が限度では？？
私は高強度の運動は久しくやってません。
軽い歩行すらもやってないかなあ。。。

男子バスケ：日本、北京五輪出場絶たれる アジア選手権

（毎日新聞　2007年8月2日）

北京五輪アジア地区予選を兼ねたバスケットボールの男子アジア選手権は
２次リーグ最終戦を行った。
２組では、カザフスタン（Ｃ組２位）が韓国（Ｄ組１位）を７５－７３で降し、
日本（Ｂ組１位）の同組３位以下が決定。
日本は準決勝進出を逃し、今大会２、３位に与えられる
世界最終予選（来年７月予定）の出場権も手にできず、
北京五輪出場の望みは絶たれた。

日本は最終戦でヨルダン（Ａ組２位）と対戦し、
桜木ジェイアール、竹内公輔（ともにアイシン）がゴール下から得点を重ね、
７１－６８で競り勝ち、２次リーグを１勝２敗で終えた。

１組では、レバノン（Ｂ組２位）がイラン（Ａ組１位）に８２－６０で快勝し、同組１位通過を決めた。
カタール（Ｃ組１位）は台湾（Ｄ組２位）に勝った。
　
◇３２年の夢消える…原因は現場だけにあらず

チーム最年少２１歳の川村が、チーム最多得点を記録するなど収穫もあったが、
大きな課題を残す結果となった。

１次リーグ敗退に終わった昨年の世界選手権では、高さに苦戦。
今大会は、身長２１０センチのセンター青野、大会直前に日本国籍を取得した
元ＮＢＡ選手の桜木を加入させて、ゴール下を強化。

だが、２次リーグでは、肝心のゴール下の防御で後手に回って
得意の速攻に転じられず、常に相手に先行を許した。

大会前には欧州遠征などで高さへの対策を練ってきたはずだが、
主将の佐古は、「アジアは、各国ごとにバスケットのスタイルが全然違う。
それに合わせられなかった」と悔やんだ。
勝負どころでフリースローを外すなど精神面の弱さを克服できず、
鈴木監督は、「国際大会では精神力が大事。もうちょっとハングリーにならないと……」。

とはいえ、現場だけを責めるのは酷だ。
今大会は、日本協会で内紛が続いて評議員会を開けず、
今年度予算が成立しないまま迎えた。
鈴木監督は、「合宿はぜいたくをせずにやってきた」と、
予算を気にかけていたことは明らかだ。

石川武専務理事は、「私が選手なら、そういうことには煩わされない。
そのためにこうなったとは言いたくない」と言うが、
現場が練習、試合に全神経を傾けられる状況でなかったことは否めない。

男子の五輪出場は、７６年のモントリオール大会が最後。
石川専務理事は、「コーチの養成が立ち遅れている」と話したが、
世界から遠ざかっている原因は、なにも現場にだけあるのではない。

http://www.mainichi-msn.co.jp/sports/feature/news/20070803k0000m050107000c.html

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今の日本のレベルは、世界で戦える戦力ではない。
体格的なハンデはあるが、それよりも選手個々人の能力が足りない。
NBAで活躍する選手がいないことでも明らか。
国際経験が足りないことも大きな要因。
さらに、bjリーグの選手を日本代表に選んでいないのもおかしい。
日本リーグはいつまでbjリーグを排除するつもりか？？

まずは、日本国内のリーグのレベルを高めること。
それには、完全なるプロリーグとして興行すること。
韓国や中国を含めたアジアリーグを創設したっていい。
そして、NBAやユーロリーグに選手をたくさん輩出すること。

サッカーでも徐々に世界レベルに近づいている。
「ローマは一日にしてならず」
日本バスケットの発展を期待！！！
陰ながら応援してます。

ニューロペプチドYは脂肪組織に直接作用し、肥満と代謝症候群の原因に

（nature medicine 7月号Vol.13 No.7 / P.803 - 811）

ストレスと肥満の関係はよくわかっていない。
ストレスに応答して体重が減少する人もいれば、体重が増加する人もいる。

今回我々は、腹部白色脂肪組織で、ストレスが末梢性の機序を介して
摂食誘導性肥満を増悪すること、
またこれにはニューロペプチドY（NPY）が関与していることを報告。

寒冷や攻撃にさらされるといったストレスは、
交感神経からのNPY放出をもたらし、
これが次に腹部脂肪でグルココルチコイド依存性機序により
NPYとY2受容体（NPY2R）の発現を増加。
NPYによるこの正のフィードバック反応が腹部脂肪を増加。
NPY放出とNPY2R活性化は、脂肪の血管新生、マクロファージ浸潤、
および新たな脂肪細胞の増殖と分化を誘導し、
その結果腹部肥満および代謝症候群類似状態が生じる。

NPYは、ストレスと同様にマウスとヒトの脂肪増加を促進するが、
NPY2Rの薬理学的阻害あるいは脂肪特異的ノックダウンは
血管新生、脂肪新生を抑制し、腹部肥満と代謝異常を軽減。
したがって、脂肪組織におけるNPY2R活性の操作は、
脂肪のリモデリングおよび肥満と代謝症候群治療の新たな方法となる。

[原文]
Neuropeptide Y acts directly in the periphery on fat tissue and mediates stress-induced obesity and metabolic syndrome.

Lydia E Kuo1, Joanna B Kitlinska1, Jason U Tilan1, Lijun Li1, Stephen B Baker2, Michael D Johnson3, Edward W Lee1,8, Mary Susan Burnett4, Stanley T Fricke5, Richard Kvetnansky6, Herbert Herzog7 & Zofia Zukowska1 1　

The relationship between stress and obesity remains elusive.
In response to stress, some people lose weight, whereas others gain.
Here we report that stress exaggerates diet-induced obesity
through a peripheral mechanism in the abdominal white adipose tissue
that is mediated by neuropeptide Y (NPY).
Stressors such as exposure to cold or aggression lead to the release of NPY
from sympathetic nerves, which in turn upregulates NPY and
its Y2 receptors (NPY2R) in a glucocorticoid-dependent manner in the abdominal fat.
This positive feedback response by NPY leads to the growth of abdominal fat.
Release of NPY and activation of NPY2R stimulates fat angiogenesis,
macrophage infiltration, and the proliferation and differentiation of new adipocytes,
resulting in abdominal obesity and a metabolic syndrome-like condition.
NPY, like stress, stimulates mouse and human fat growth,
whereas pharmacological inhibition or fat-targeted knockdown of NPY2R
is anti-angiogenic and anti-adipogenic,
while reducing abdominal obesity and metabolic abnormalities.
Thus, manipulations of NPY2R activity within fat tissue offer new ways
to remodel fat and treat obesity and metabolic syndrome.

http://www.m3.com/tools/MedicalLibrary/nature/200707/nature_medicine/02.html?Mg=ea6dfc159d446d080de3e85f045f1495&Eml=12b55b931cb52b4152963c77864c5aec&F=h&portalId=mailmag

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ニューロペプチドＹについては、いろいろ報告されてきましたが、
そのレセプターを制御することで、肥満や代謝異常を改善させれることができれば、
実際に臨床治療として使用する道が開かれることに。
もちろん、単一の物質だけで判断するのではなく、
アディポネクチンやレプチンなどの糖代謝に関与する物質も調べることで、
多角的に検証することが大切です。
肥満に一歩ずつ近づいている私にとっても、
このような研究が進んでくれることはありがたいです。。。

“小泉流”姫が逆転 地殻変動の現場 検証・参院選 岡山

（毎日新聞　2007年7月31日）

「これだけの逆風を、もう少し早く反省すべきだった」。
２９日夜、自民参院幹事長、片山虎之助氏は
岡山市の選挙事務所前で、支持者らに頭を下げた。

参院国対委員長、総務相などを歴任した実力者。
県議を２期務めただけの姫井由美子氏を相手に、「横綱相撲」のはず。

逆に言えば、民主にとっては、与野党逆転の象徴的な選挙区に。
姫井氏の陣営は、メディア戦略に力を注いだ。
「姫の虎退治」のキャッチフレーズは、
出馬表明した直後、江田五月県連顧問らが思いついた。
片山氏の知名度を、自らの知名度アップに利用する戦略。
党幹部らが連呼すると、週刊誌やテレビ、新聞が飛びついた。
片山氏に見立てた虎を、姫井氏が得意の居合刀で退治する寸劇まで披露。

各メディアの世論調査で「接戦」が伝えられた２３日、
小沢一郎代表から姫井氏の選対幹部に電話が入った。
「頑張っているじゃないか。ありがとな。２７日に入るけど、どこに行けばいい？」。
幹部の頭に浮かんだのは、山間部の新庄村。
公示日、小沢氏が第一声を上げる予定だったが、台風で断念。
「民主党は約束を守ることを示すために、無理してでも行ってください」。

２７日。「この前の償いに参りました。合併などで村はほとんどなくなったが、
いいところを残しながら自立することは必要です」。
人口１０８１人の新庄村で、小沢氏は約５０人を前にあいさつ。
「選挙は川上から」の持論に基づくパフォーマンスを見せた。

メディアを使った「空中戦」重視の姫井氏に、片山氏は「地上戦」で対抗。
建設や医師会などの団体・企業の推薦は、約１３００。
公明党の支持母体・創価学会幹部にも、片山氏自ら電話で要請。
学会は、県内で約１５万票を持つ。
学会側は、見返りとして比例代表での公明支援を求めた。
「岡山選挙区は片山。比例は公明党の山本博司、
プラス与党の先生方を押し上げてほしい」。

結局、２人の得票差は約５万票。
民主への追い風に対する組織選挙の限界がのぞいた。
「郵政選挙での小泉純一郎前首相のメディア戦略を逆にやられた。
改革で組織が弱体化しており、逆風をしのげなかった」。
自民県議はこう振り返った。

http://www.m3.com/news/news.jsp?articleLang=ja&articleId=51564&categoryId=&sourceType=GENERAL

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今回の選挙は、自民党の実力者をも追い落としてしまった
安倍政権に責任があります。
信頼を失うような行動、発言を繰り返しては、
安心して政治をまかせることはできません。
民主党がようやく政権担当できる体制になってきました。
二大政党制が確立されれば、
与党も野党も緊張感を持って政治を行うでしょう。
バカなことをすれば、次の選挙では敗れてしまう、ということを
常に意識して政治を行って欲しい。
そうすれば、官僚主導の政治から脱却できる。
いつまでも官僚の作った作文を読んでいる大臣がいるようでは、
21世紀の社会に対応できない。
岡山の結果が、とても象徴的ですね。

冷水浴は筋肉疲労回復に効果なし

（2007年7月10日/HealthDayNews）


激しい練習や試合の後に冷水浴（ice bath）をしても、
スポーツ選手の筋肉疲労の回復を早める効果は得られないことが、
オーストラリアの研究で明らかに。


冷水浴をすると、血管が収縮することにより、
運動で生じた乳酸などの老廃物の含まれた血液が押し出され、
冷水から上がると酸素を豊富に含む新鮮な血液が血管を満たして、
筋肉の修復が促されるといわれている。

しかし、40人のボランティアを対象としたメルボルン大学の研究によると、
運動後に冷水浴をした人は、微温湯浴の人に比べ、
24時間後に筋肉痛を訴える人が多かったと。


「この研究は、スポーツ選手の冷水浴使用に異議を唱えるもの。
冷水浴には痛み、腫れ、等尺性筋力および機能に対する効果は一切なく、
むしろ翌日の筋肉痛を増大させるものだ」と。


研究は、英医学誌「British Journal of Sports Medicine」6月号に掲載。


http://health.yahoo.co.jp/news/detail?idx0=w04070701


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スポーツ選手の筋肉疲労をいかに早く除去させるかは、
コンディション維持にはとても大事な話。
野球選手の肩など局所にアイシングを行うことはよく行われます。
しかし、全身の筋疲労を除くには冷水浴はあまり効果的ではないようです。
私としては、あったかい湯に入りながら、
ビールを飲むのが一番の疲労回復になるのでは？？

たばこで余命３・５年短縮 男性、４０歳時点で １万人の追跡調査で推計 厚労省研究班

（共同通信社　2007年7月24日）

たばこを吸っている男性の40歳時点の平均余命は、吸わない男性より3.5年短い！！

厚生労働省研究班（主任研究者・上島弘嗣滋賀医大教授）が、
30歳以上の男女約1万人を対象とした追跡調査をまとめた。
1日2箱以上吸う男性の余命は、1箱未満よりも0.9年短く、
ヘビースモーカーほど短命の傾向。

喫煙が健康に悪影響を及ぼすことは広く知られているが、
たばこの影響を余命で示したのは国内初の試み。

1980年に全国300カ所の保健所で健康診断を受けた30歳以上の男女のうち、
計9625人（男性4237人、女性5388人）に対する追跡調査。
このうち、99年までに死亡した約2000人の喫煙の有無や、
年齢別の死亡率などを基に全調査対象者の平均余命をはじき出した。

健診時にたばこを吸っていた男性は2666人（喫煙率・約６３％）で、
40歳の平均余命は38.6年。
残る男性のうち、もともと吸っていなかった777人については42.1年で3.5年長い。
以前は吸っていたが、健診時に禁煙していた794人の余命は40.4年。

男性喫煙者のうち1日の本数が「1箱未満」の40歳の平均余命は39年、
1～2箱は38.8年、2箱以上は38.1年と、
本数が多いほど余命が短くなる傾向。

女性の喫煙率は約９％で、喫煙者（476人）の40歳の平均余命は43.4年、
非喫煙者（4793人）は45.6年と、2.2年の差。

研究班の村上義孝滋賀医大特任講師は、
「男性の場合、喫煙が平均余命に影響していることは明らか。
女性も同様な傾向がみられたが、
調査開始時点での喫煙率が低く明言はできない」。

▽喫煙の影響

たばこに含まれるニコチンなどが健康に与える影響については
多くの研究が行われ、喫煙者はがん、心臓病、脳卒中、肺気腫、
ぜんそく、歯周病などの罹患率が高い。
喫煙男性は、非喫煙者と比べて肺がんによる死亡率は約４・５倍、
食道がんによる死亡率は約２・２倍。
２００５年の喫煙率は男性３９・３％、女性１１・３％。
男性は年々減少傾向で初めて４割を下回ったが先進国の中では高い。
女性は２０代（１８・９％）、３０代（１９・４％）でほかの世代より高い。

http://www.m3.com/news/news.jsp?articleLang=ja&articleId=51160&categoryId=&sourceType=GENERAL

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喫煙による身体への悪影響はいろいろ報告されていますが、
このように死亡率にまで反映された結果は非常に重要です。
喫煙していない人でも、受動喫煙による悪影響も問題にされています。
健康な生活を少しでも長く送りたいのなら、
たばことはオサラバする必要がありますね。
自称スポーツマン？の私としては、たばことは縁がないですが。

女性は２２年連続世界一 ８５・８１歳、０６年の平均寿命 男性は７９・００歳で２位

（共同通信社　2007年7月27日）

2006年の日本人女性の平均寿命は85.81歳で、22年連続で長寿世界一！！
男性は79歳で、04年と同じ2位に。

05年は、インフルエンザの流行で男女とも前年を下回ったが、
06年は再び延び、2年ぶりに過去最高を更新。
厚労省は、日本人の3大死因である、がん、心臓病、脳卒中の
治療成績向上が主な要因と分析。
「平均寿命は今後も延びていくと見込まれる」。
平均寿命は、05年と比べて女性は0.29歳、男性は0.44歳延びた。
男女差は0.15歳縮まり、6.81歳。

国際比較では、女性の2位は香港の84.6歳（05年）で、
次いでスペインとスイスの83.9歳。
男性の1位は、アイスランドの79.4歳（06年）、3位は香港の78.8歳。

06年生まれの赤ちゃんが何歳まで生きるかの試算では、
75歳まで生きる人の割合は男性７０・３％、女性８５・５％。
90歳まで生きる人の割合は男性２０・６％、女性４３・９％。

ゼロ歳児が、将来死亡する原因として最も可能性が高いのは、
男女ともがんで、心臓病、脳卒中を加えた3大死因による
将来の死亡確率は男性が５６・０％、女性が５３・６％。
3大死因が克服された場合、平均寿命は男性が8.31歳延びて87.31歳に、
女性が7.2歳延びて93.01歳と予想。

日本人の平均寿命は一貫して延びる傾向で、
平成以降で男女とも前年を下回ったのは、阪神大震災が起きた1995年と、
インフルエンザが流行した99年、05年だけ。

▽簡易生命表

各年齢の人が、あと何年生きられるかの期待値を表す「平均余命」について、
厚生労働省が毎年公表している指標。
０歳児の平均余命が、日本人の平均寿命を表す。
平均余命は、日本人の人口や人口動態統計などを基に、
その年の各年齢の人の死亡率が今後も変化しないと仮定して算出。
厚労省は、国勢調査による日本人の確定人口を元にした
「完全生命表」も5年ごとに公表。

http://www.m3.com/news/news.jsp?articleLang=ja&articleId=51346&categoryId=&sourceType=GENERAL

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日本人の寿命はどんどん延びていますね。
高齢者の生活様式がこれからどんどん変わっていく可能性があります。
寿命も大切ですが、「健康寿命」をいかに延ばしていけるかが、
高齢者の活躍の場を広げるカギでは？？
私はちなみに、目指せ１２０歳！！を目標にしています。

ティーンエイジャーの野球少年で可動域が減少

(Medscape　７月２６日）

ケンタッキー大学（レキシントン）外科准教授Scott D. Mair博士は、
長年にわたる野球練習がティーンエイジャーの
投球腕に悪影響を及ぼす可能性があると、
米国整形外科スポーツ医学会（AOSSM）第31回年次総会で報告。
「このような少年では全可動域が減少する」。

野球少年32名（13-21歳、平均年齢は18歳）を対象とし、2000～2006年に調査。
研究者らは、90°外転時の肩の内旋域（IR）および外旋域（ER）を計測。
また、90°外転時と中立位における等尺性強度も計測。
野球少年に対し、野球競技歴と疼痛の有無について質問。
誰のX線写真であるか知らない放射線科医が、
開始時と経過観察時に少年の腕の変化について検査。

少年の投球腕の全可動域は、平均9 ± 11°減少、投球腕のIRの減少は有意（6 ± 9°）。
これに対し、少年の非投球腕のIRの変化は0 ± 8°、ERは非投球腕において平均5°減少。
体重に対する強度の割合の変化は有意なし。

可動域の減少は、肩の症状を訴えた18名で特に顕著。
IRの減少については、投球腕に肩症状のある少年では平均10°に対し、
肩症状のない少年では0°。
全可動域の減少については、肩症状のある少年では平均13°に対し、
肩症状のない少年では4°。
X線写真でも、6年の間に少年の腕の変化が顕著に認められた。

放射線科医は、骨端軟骨の拡大および皮質厚の増加に注目することによって、
少年32名中28名において投球腕と非投球腕を正しく識別。

ラッシュ大学（イリノイ州シカゴ）の整形外科教授Brian J. Coleは、
この研究は、野球少年の腕の発育について既に判っていることの
多くを裏付けるものである、と。
しかし、この研究は野球少年が投球腕について訴える
あらゆる症状に注意を払うことの重要性を強調。
「内旋不全のみられる子供には問題がある可能性が高い。
しかし、これは治療可能である。このことが真に重要な問題である」。

American Orthopaedic Society for Sports Medicine 31st Annual Meeting. Presented July 15, 2007.

http://www.m3.com/news/news.jsp?articleLang=ja&articleId=51253&categoryId=580&sourceType=SPECIALTY

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私も昔は野球少年でしたので、この話は人事ではありません。
肘や肩を痛めたために、いまだにボールを投げ過ぎたりするとしびれた感覚が・・・。
もはや先発完投はできませんね。
といっても、ピッチャーではなかったですが。
成長期に適したトレーニングや投げ方をいかに指導していくか。
科学的データを蓄積していくことは大切ですね。

８年後、米成人の４割肥満

（共同通信社　2007年7月20日）

米ジョンズホプキンズ大の研究チームは、
米国人の肥満傾向がこのまま続けば、8年後の2015年には
成人の4人に3人（７５％）が標準体重を上回り、
４１％は肥満になると警告。

肥満は、メタボリック症候群の発症要因と指摘され、糖尿病などの原因にも。
医療費増加による歳出拡大を恐れる米国では、
大きな政治・社会問題となっており、"メタボ大国"ぶりを浮き彫りに。

米国では過去約30年間、肥満が着実に増加。
体重（キロ）を身長（メートル）の二乗で割る「体格指数」（ＢＭＩ）では、
03-04年、成人の６６％が２５以上の「標準以上」または３０以上の「肥満」。
身長175センチなら、体重92キロでほぼＢＭＩ３０。

肥満は、米国における生活習慣と関連しているとみられ、
他の人種より肥満の割合が少ないアジア系の場合でも、
米国生まれの人は米国以外の出身者より4倍以上も肥満になる確率が高い。

http://www.m3.com/news/news.jsp?articleLang=ja&articleId=51021&categoryId=&sourceType=GENERAL

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肥満は、アメリカだけの話ではないです。
日本も、BMIは米国ほどではないにしても、
「隠れ肥満」や「生活習慣病予備軍」が年々増えている傾向に。
もっとも、私も肥満への道を着実に進んでいるようなので、
何とかしなければ・・・。

Opening!

一時中断していたブログを、また再開します。
googleのを使うのは初めてですが、楽しんでやりたいですね！！

今回は、「ことば」に着目してみたいと思います。
日本語だけじゃなく、
外国のことばでも意味深いことばがたくさんあるので、
気がついたことをつらつら書いていきたいですね。


うちの父がよく言うことばにこういうのがありました。

「万機公論に決すべし」

最初は何のこっちゃ分かりませんでしたが、
調べてみたら・・・

な、な、な、なんと、

「五箇条の御誓文」にある！！！

しかも、第一文に載ってるではないですか！！！！！

いや～これには驚きました。
いまさら驚いて遅いかもしれませんが、
とにかく驚きです。

ちょうど来週は、参議院の投票日です。
広くみんなの意見を聞くということは、何か事を成す時には必要なこと。
民主主義の原点でもあります。
それを明治維新のときに、一番最初に宣誓していたとは。

いまの政府は、この「万機公論に決すべし」という態度で
政治をつかさどっているのでしょうかね？？